Fordøjelsen - tips og info til en god fordøjelse

Problemer med maven er langtfra et sexet emne – men faktisk lider hele 1,5 millioner danskere af fordøjelsesproblemer. Din fordøjelse er vigtig for at holde dig i live, rask og ikke mindst vital og aktiv. Den arbejder døgnet rundt på at optage og omsætte vigtige næringsstoffer og udskille affaldsstoffer.

Det er, hvad du putter i munden, der afgør, hvor god en proces du får. Den gode nyhed er, at du kan få en god fordøjelse ved hjælp af din kost, motion og velvære. 

mere om Fordøjelsen
Henter...

Her kan du finde masser af artikler om, hvordan du kan sikre dig en sund fordøjelse. Vi har bl.a. spurgt læge Søs Wollesen til råds.