læs alt om:

løbetræning

31. maj 2017 Sundhed

Sådan føles det at løbe ultraløb

275 kilometer ørkenløb er i sig selv en imponerende bedrift, men optakten til et ultraløb er næsten lige så hård som løbet i sig selv. I den periode løber 34-årige Mads Persson tre maraton om ugen – tre dage i træk!

Løbetræning - løbeprogram, løb for begyndere & løbetøj

Find inspiration til din løbetræning her på alt.dk. Her finder du løbetræningsprogrammer der passer til alle niveauer hvad enten du er begynder, øvet eller maratonløber, tips til at holde motivationen oppe, tricks til at blive en hurtigere løber og masser af guides til nyt løbetøj og nye løbesko. Du finder også masser af inspiration til løbetræning for begyndere bl.a. løbeprogrammer, der hjælper dig i mål med at løbe 5 km, hvordan du får står på din løbestil og tips, der fastholder din løbeglæde.

læs mere her