Vægttab: Sådan får du succes

Varigt vægttab er ikke en slankekur, men en livsstil. Du var supermotiveret, da du satte kurs mod et sundere, slankere liv. Men nu kniber det. Måske går det for langsomt. Måske halter viljestyrken. Måske mangler lysten. Men der er hjælp at hente. Se her, hvordan du kommer i mål − en gang for alle.

Sådan kommer du godt i gang med dit sunde liv

Okay, du har besluttet dig for, at NU skal det være! Nu skal dit liv have en sund overhaling med nye vaner, fornuftig kost og mere motion. Men hvordan kommer du i gang? Og får skabt en livssstil, der holder? Kom godt fra start med den bogaktuelle kost- og træningsekspert Marie Louise Cramer.

mere om vægttab
Henter...