Sådan falder du i søvn med god samvittighed
Jo, sommeren er officielt slut. Bikinien er pakket væk og solcremen er kun noget vi finder frem, når vi lige skal mindes stranden. Men intet er så slemt, at det ikke er godt for noget. For med vinteren kommer hyggen, og nu er det igen tilladt at gå i vinterhi under dynen en kold og regnfuld efterårsaften med serier, en varm kakao og flødeskum som top (jo, det må man også gerne)
Men især fordi at dynen er så essentiel del af vinteren, skal den vælges med omhu, for den kan spille en væsentlig rolle for, hvor godt du kommer til at sove. Det handler især om ventilation.
Hver nat afgiver du ca. 350 ml. fugt. Det er vigtigt for din nattesøvn og dit velvære, at fugten forsvinder hurtigt fra din seng. Derfor skal du tjekke ventilationssystemet i din dyne, for det hjælper blandt andet din hud med at "ånde" ved at bortlede sved og fugt, så du kan holde den helt rigtige kropstemperatur, og du kan sove bedre – hele natten. Se fx Aupings optimale ventilationssystem, som er indbygget i alle deres sengebunde , puder og dyner.
Flere tip til søvn med ren samvittighed
- Nomite-mærket: Mærket betyder, at dynen er særligt velegnet til personer, som lider af husstøvmideallergi, fordi den har et dun- og fjertæt bolster. Her er ventilationssystemet i dynen (og sengen) igen vigtigt, fordi husstøvmider stortrives i et fugtigt klima. Se mere om, hvilke øvrige forholdsregler du bør tage, hvis du lider af husstøvmideallergi.
- Europæisk standard: Spørg ind til produktionsstandarden. Du skal sikre dig, at der ikke er brugt dun eller fjer plukket fra levende dyr til fyldet i din dyne, og at den er produceret, rengjort og tørret efter europæiske standarder.
- Aupings vejledning til køb af dyne
Du kan finde kollektionen og prisliste på dyner samt alle Aupings forhandlere på www.auping.dk.