Özlem Cekic: "Jeg har allerede tabt mig 4 kilo"

MANDAG:
Jeg gerne løbe en morgentur udenfor, men det synes min søn synes ikke, man kan i Tyrkiet. "Mor, de vil tro, du er blevet sindssyg eller er på flugt," siger han. Derfor løber jeg på hotellets løbebånd i 20 minutter med otte km i timen. Hele dagen sørger jeg for at spise sundt. Jeg har født tre børn og vil gerne tabe mig nogle kilo.


Skridttæller, Select, 150 kr.

TIRSDAG:
Om morgenen er jeg hjemme igen og spiser yoghurt med havrefras. Min kalender siger mig, at jeg først vil være hjemme fra arbejde klokken seks. Altså bliver der ikke tid til at dyrke motion. I stedet må jeg prøve at få så meget bevægelse ind i løbet af dagen, som jeg kan. F.eks. har jeg en skridttæller, så jeg kan følge med i, hvor meget jeg får gået. Til frokost spiser jeg fisk i Snapstinget. Og så har jeg en pose nødder, som jeg spiser i løbet af dagen. Ud over at mætte har nødder den fordel, at de gør mig tørstig, så jeg får drukket en masse vand.


Mandler, Irma, 25 kr.

LÆS OGSÅ: Eva Harlou: Nyd alt i moderate mængder

ONSDAG:
Vi står op 6.15, og som altid vejer jeg mig. Jeg har allerede tabt mig fire kilo, men mangler stadig lidt. Min mand afleverer børnene, for jeg skal til karatetime på Christiansborg. Jeg er den eneste politiker på holdet, resten er andre Christiansborgansatte. Det er første gang, jeg dyrker en form for motion, som, jeg synes, er sjov. Ellers har det altid været noget, der bare skulle overstås.

Badevægt, OBH, 500 kr.

TORSDAG:
I dag bliver der heller ikke tid til motion, i stedet sørger jeg for at stå op ved mit hæve-sænkebord. Om aftenen har min mand lavet en gryderet med kød og ris til. Jeg elsker brød, ris, sukker, men jeg prøver at undgå det, så jeg spiser gryderetten uden ris. Til gengæld spiser jeg masser af chili til – det sætter gang i forbrændingen. Om aftenen danser jeg en halv time med børnene til Gangnam style.


Chiliflager, Urtekram, 19,95 kr.

FREDAG:
Jeg har tabt et væddemål til en journalist på DR2- programmet Debatten. Jeg sagde, at han ikke ville kunne få to SF'ere i studiet til at diskutere mod hinanden, men det kunne han, så nu skal jeg give frokost. Det bliver på en shawarmabar. Jeg bestiller et pitabrød med sharwarma, og det er første gang i den uge, at jeg får brød. Det er vigtigt, at man giver sig selv noget af det gode en gang imellem. Om aftenen, da børnene får sodavand og slik, drikker jeg danskvand med citrus og spiser nødder og frugt, selvom jeg helst vil tømme chipsskålen.

LÆS OGSÅ: Sådan skal du spise og træne for at tabe dig

LØRDAG:
Vi starter med tyrkisk morgenmad med fetaost, oliven, små lune retter og yoghurt med honning. Jeg spiser alt, men i mindre versioner. Bagefter skal vi købe tøj til børnene. Min mand cykler med børnene hen til indkøbscentret Fields, mens jeg går, hvilket tager 35 minutter. Børnene cykler jo ret langsomt, så det er bedre at gå stærkt, hvis jeg skal have pulsen op. På vejen hjem er det min mand, der går, og mig der cykler, og det bliver dagens motion.

SØNDAG:
Vi tager alle sammen i svømmehallen i DGI-byen på Vesterbro i København. Min mand og jeg skiftes til henholdsvis at svømme baner og holde øje med børnene. Jeg får svømmet 300 meter. Til aftensmad spiser vi en ret med kalvekød, jeg undgår pasta og ris, selvom min mand har lavet begge dele. Til gengæld spiser jeg lækker salat med avocado og granatæble-dressing. Jeg vågner på et hotel i Tyrkiets hovedstad, Ankara, hvor jeg er på kongres. Egentlig ville jeg gerne løbe en morgentur udenfor, men det synes min søn synes ikke, man kan i Tyrkiet. "Mor, de vil tro, du er blevet sindssyg eller er på flugt," siger han. Derfor løber jeg på hotellets løbebånd i 20 minutter med otte km i timen. Hele dagen sørger jeg for at spise sundt. Jeg har født tre børn og vil gerne tabe mig nogle kilo.

Egekilde citrus med brus, 15 kr.

Vil du gerne tabe dig? Så tilmeld dig ALT for damernes slankeklub i dag