SPONSORERET indhold
Hjemmelavet ingefærshot - med indbygget influenzabekæmper
Giv blodomløbet et boost med dette ingefærshot, der desuden bidrager til bekæmpelse af influenzasymptomer. Her får du opskriften på et powerfuldt ingefærshot med citron og appelsin.
Af: Fern Green, "Frugt og grønt på flaske"
Foto: Fra bogen
Total: 10 min
Ingredienser
1 tsk agavesirup
1 knsp cayennepeber
¼ fed hvidløg
12 g ingefær
½ appelsin
½ citron
Sådan laver du ingefærshot
Hæld agavesiruppen i et glas, og tilsæt cayennepeber. Kør hvidløg, ingefær, appelsin og citron igennem saftpresseren, og hæld juicen i glasset. Ikke et shot for svage sjæle!
Derfor er den sund: Den styrker immunforsvaret og stimulerer systemet.
PRØV OGSÅ: Opkvikkende smoothie med banan
TIP
De små ingefærshots er koncentrerede næringsbomber, du kan drikke, når du har brug for dem. Du kan også hælde et ingefærshot i din juice eller smoothie for at give den et ekstra pift.