avokodo & yoghurt
Foto: Sara Galbiati & Derya Turgut
fit living

avokodo & yoghurt

Avokadoyoghurt

Del på

En opskrift, der kan varieres. Du kan tilsætte ananas, mango eller bær, krydre med vanilje, mynte eller kardemomme og skifte valnødderne ud med cashewnødder.

Af Anne Harbech Olesen 11.mar.2016 Mad

2

1 håndfuld spinat, frisk eller optøet
1 æble
1 stykke agurk, 10 cm
1 avokado
½-1 tsk lakridspulver
½ tsk vaniljepulver
saften af ½ citron
5-6 valnødder
friske eller optøede bær

Sådan gør du: Optø eller skyl spinaten, skær æblet i mindre stykker, og skræl agurk og avokado. Tilsæt vaniljepulver, lakridspulver og citronsaft samt valnødder. Blend alle ingredienser i blender eller stavblender. Hæld yoghurten op i en skål, og suppler med friske eller optøede bær samt sund mysli.

Læs alt om Sund morgenmad
Del på
Kommentarer (0)
Henter...