SPONSORERET indhold
Clubsandwich med mangochutney
Snup en hurtig frokost.
4
Ingredienser
300 g stegt kalkun- eller kyllingebryst
Karrydressing med mangochutney:
1 tsk rød karrypasta
1 dl fraiche 6%
1-2 spsk mangochutney
8 skiver stegt kalkunbacon
iceberg eller romainesalat
½ agurk
8 skiver groft sandwichbrød
Sådan gør du: Skær kyllinge- eller kalkunkød i skiver. Rør karrycremen sammen, og smag den til. Rist og smør brødskiverne med karrydressing. Fordel kyllinge- eller kalkunkød, agurkeskiver, salater og bacon mellem brødskiverne.
Energi pr. person: 330 kcal, fedt 21%, protein 30%, kulhydrat 49%