SPONSORERET indhold
Hjemmelavet mysli
Kom lækker hjemmelavet mysli på din yoghurt eller i din mælk!
Ingredienser
Hjemmelavet mysli
200 g speltflager
200 g havregryn
100 g solsikkekerner
150 g mandler
100 g græskarkerner
100 g kokosflager
2 dl flydende honning
20 g frysetørrede blåbær
20 g frysetørrede jordbær
Til servering:
mælk eller yoghurt
- Tænd ovnen på 150 gr. Bland speltflager, havregryn, solsikkekerner, mandler græskarkerner og kokosflager. Bred det hele ud på bagepapir på en bageplade. Fordel honning ud over. Bland det hele rundt.
- Rist myslien 30 min. i ovnen. Afkøl myslien. Bland herefter tørrede blåbær og jordbær i. Opbevarer myslien i patentglas.