Slank med italiensk mad
Hendes Verden

Opskrifter: Slank med italiensk mad - Hendes Verden

Slank med italiensk mad

Det lyder næsten for godt til at være sandt, at man kan spise sig sund og slank i lækker italiensk mad, men følger du nogle få og enkle retningslinjer, så er det faktisk muligt. læs her hvordan.

Af 01.jan.2016 Mad

Det lyder næsten for godt til at være sandt, at man kan spise sig sund og slank i lækker italiensk mad, men følger du nogle få og enkle retningslinjer, så er det faktisk muligt.

Derfor er italiensk mad sundt:

  • Kosten er varieret.

  • Der indgår mange grønsager.

  • Der spises masser af fisk og skaldyr.

  • Mængden af kød er lille.

  • Olivenolie anvendes i stedet for smør og margarine.

  • Maden er rig på kulhydrater.

Slank med italiensk mad

Henter...