Spiser du foran computeren? Fy skamme!
Foto: Bulls

Dårlige spisevaner på jobbet?

Husk at holde frokostpause, for ellers ender du måske med at spise for meget.


Spiser du foran computeren? Drop det og gå i kantinen! En undersøgelse fra Bristol University viser, at kvinder, der spiser foran computeren, oftere har brug for kalorier senere på dagen. Den manglende opmærksomhed får kroppen til at tro, at du ikke har "fået noget". De spiste 125 kalorier mere end dem, der gik i kantinen. Desuden viser undersøgelser, at der er 400 gange så mange bakterier på en kvindes skrivebords som på en mands… formentlig fordi, vi sidder og småspiser.

Her er app'en, der kan hjælpe dig med at holde en pause.

Nøgleord: pause, spise, arbejde, kantine, ro, kalorier.

Websitet anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Læs mere >>

Ok