Tag med på ALT for damernes wellness bootcamp
SPONSORERET indhold

INVITATION TIL LUKSUSCAMP FOR KROP OG SJÆL

ALT for damerne inviterer endnu en gang læserne med på wellness bootcamp. Skal du med?

Af: Kicki Thomsen Foto: ALT for damerne
08. dec. 2015 | Sundhed | ALT for damerne

Sidste års tur var en succes, så nu gør vi det igen. 20.-27 maj 2016 drager ALT for damerne og et hold af vores læsere til Club La Santa for at forkæle både sjæl og krop med daglig træning, masser af aktiviteter og lækre wellness-produkter.

Trænger du til at få taget hul på nye vaner, tage gamle, gode vaner op igen, booste din form og træningsglæde eller prøve nye motionsformer af, er der helt sikkert noget på programmet for dig. Vi skal afprøve TRX, reformer-træning, dans, mountainbike, afspænding, aqua- og pulstræning.

Hvis det ikke lokker, er der også fri adgang til Club La Santas mere end 30 træningsfaciliteter, og du får også lejlighed til at dyrke yoga, slappe af i solen, lave mindfulness-øvelser og gå stille ture.

 

Chefredaktøren træner også med: Det er Tina Nikolaisen i den grønne træningstop i midten.

 

Marketingschef Susanne Dam og chefredaktør Tina Nikolaisen på cykeltur på sidste års bootcamp.

 

ALT for damerne-læsere klar til en cykeltur op ad kysten.

Med os på rejsen tager vi også et team af dygtige trænere:

Michelle Kristensen er ALT for damernes og TV2´s veloplagte motions- og sundhedsekspert med en række populære bogtitler bag sig og store vægttabssucceser. Hun er lige nu aktuel med bogen "Mission Sund" og på Go'morgen Danmark. Hun er kendt som en af Danmarks mest seriøse trænere med stor erfaring i vedvarende livsstilsændringer. Læs mere på www.michellekristensen.dk.

Tor Andersen er personlig træner og ejer af Powerhouse Cph, et af Københavns nyeste og bedste pilates- og TRX-centre. Tor har mange års erfaring med undervisning, især i reformer-maskiner, og udvikling af træningsprogrammer på mange forskellige niveauer.

Jan Svensson er instruktør og underviser i de fleste former for holdtræning – og en fabelagtig humørspreder. Jan har mere end 15 års undervisningserfaring i dans, thai bo og muskeltræning hos bl.a. SATS, Sportsclub, FitnessDk, Swingtime danseskolerne og Stepz Dansestudie. Han er også medejer af Powerhouse Cph.

Hanne Bousager Larsen er leder, udviklingskonsulent og underviser gennem 25 år for bl.a. egne træningscentre, Nike, Charlottehaven, Skodsborg Vigør Center, Club La Santa og nu direktør i Well-come Fitness & Spa. Eventudvikler siden 1992 med bl.a. uger på Club La Santa som Mod nye ressourcer (for tidligere cancerpatienter), KUN for kvinder og senioruger. Indehaver af Inspire Convention og Inspire Day.

Selvfølgelig er der også en goodiebag til alle deltagere på ALT for damernes wellness bootcamp. Du kan læse mere om, hvad den indeholder i faktaboksen nedenfor, ligesom du kan læse mere om hele programmet for bootcampen her.