Kom godt i gang med yoga
Bliv vild med yoga med disse begynderøvelser fra Karen Pallisgaard.
fit living

Kom godt i gang med yoga

Video: Yoga for begyndere

Del på

Yogalærer og forfatter Karen Pallisgaard viser her, hvordan du kommer godt i gang med yoga.

Af Karen Pallisgaard 12.jun.2017 Sundhed

Måske kender du allerede forfatter og yogalærer Karen Pallisgaards bog, Begynderyogabogen. Denne video kan du bruge til at komme i gang med at dyrke yoga.

Den er også en oplagt morgensekvens for dig, der allerede praktiserer yoga og gerne vil starte dagen med god energi.

Niveau: Alle kan være med.

Del på
Kommentarer (0)

Henter...