ALT for damernes skønhedsredaktør ser 8 skønhedsrutiner efter i sømmene
ALT for damernes skønhedsredaktør ser 8 skønhedsrutiner efter i sømmene

Hverdagsskønhed

8 ting du (måske) ikke vidste om dine skønhedsrutiner

Vi renser og skrubber og smører os ind på livet løs. Men behøver vi det egentlig, og hvordan gør vi det bedst? ALT for damernes skønhedsredaktør ser 8 skønhedsrutiner efter i sømmene og guider dig til de bedste vaner.

Kan jeg bruge min dagcreme om natten?
"Ja, sagtens. Før i tiden var natcremerne dem, der indeholdt flest aktive ingredienser, mens dagcremernes primære funktion var at beskytte og give fugt. Sådan er det ikke længere. Indeholder dagcremen SPF ville jeg dog spare på den om natten, hvor huden ikke har brug for solbeskyttelse."

Er det vigtigt, at jeg bruger de samme produkter hver dag?
"At skifte sporadisk blandt flere forskellige renseprodukter, sera og cremer hver dag kan stresse huden unødigt og skabe ubalance og irritation. Jeg vil anbefale at holde sig til de samme produkter, som så sagtens kan udskiftes, når vi for eksempel går fra vinter til sommer, og hudens behov ændrer sig. Pointen er ikke at shoppe blandt flere forskellige produkter hver dag."

Hvad er det absolut mindste, jeg kan slippe af sted med?
"At overholde den daglige rens morgen og aften er noget af det bedste, du kan gøre for din hud. Derudover kommer du langt med at give den masser af fugt og beskyttelse mod solens stråler. Så en rens, en fugtgivende dagcreme og en beskyttende solcreme særligt i
sommermånederne kommer du langt med."

Hvad er forskellen på serum og creme?
"Et serum er et tyndflydende koncentrat af aktive ingredienser, som trænger ned i hudens dybere lag, hvor det reparerer og genopbygger. Et serum kan sammenlignes med en varm undertrøje til huden, hvorimod en creme primært plejer og nærer hudens overflade som en sweater."

Skal alle mine produkter være fra samme mærke?
"Nej, det behøver de ikke. Produkter i samme serie supplerer hinanden godt, men det vigtigste er, at du bruger produkter, der passer til din hudtype, og som du kan lide at bruge."

Er det rigtigt, at skrubbecremer slider på huden?
"Hvis din skrubbecreme ikke er afstemt efter din hudtype, kan den gøre mere skade end gavn. En klassisk skrubbecreme er for eksempel ikke god, hvis der er infektionstilstande som akne i huden, da betændelse nemt kan spredes og gå dybere i vævet. Er skrubbecremen for hård, vil den også kunne "slide" på sart hud. Enzympeelinger er milde og derfor oplagte til tør og sart hud, mens fedtet og normal hud godt kan tåle skrubbecreme."

Hvor hurtigt kan jeg forvente resultater, hvis jeg ændrer mine rutiner?
"Er du slet ikke vant til at pleje din hud, vil du mærke en forskel allerede indenfor det første døgn, fordi rens og brugen af creme øjeblikkeligt frisker hudens overflade op. Skal du derimod ændre en tilstand i hudens dybere lag, som for eksempel akne eller rosacea, er du afhængig af
hudens fornyelsesproces. Og så går der cirka 28 dage, før du kan se og mærke en forskel."

Sker der noget, hvis jeg glemmer at rense?
"Vi renser for at fjerne snavs, bakterier, overskydende hudfedt og makeup. Når vi glemmer det, øges risikoen for urenheder, tilstoppede porer og en grå og trist teint."


LÆS OGSÅ: Quick fix- 9 tip til en kortere skønhedsrutine

Se, hvad vi ellers skriver om: Skønhed