Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

Sund mad til sommer
Nyd godt af sommerens lækre vitaminbomber, mens du kan. Foto: Nima Stock

Sund mad til sommer

Gå amok i sommerens vitaminbomber

Den danske sommer er ved at sprænges af vitaminer fra bær og grønsager. Udnyt årstiden, og få masser af sunde vitaminer i dit barn, når I plukker jordbær og ærter, renser nye kartofler og går på jagt efter vildtvoksende hyldeblomster.

Er det indimellem lidt en kamp at få grønsager og andre sunde sager listet ned i troldens lille mave? Så er det nu, du har en gylden mulighed for at gøre dit barn til fan af gulerødder og jordbær.

For mens grønsager og frugter ofte ser lidt triste ud om vinteren, strutter de lige nu af lækkerhed og vitaminer. Så kom ud, og gå på rov i naturens skatkammer, og forvandl høsten til lækre og sunde retter og drikke, som dit barn vil elske.

LÆS OGSÅ: 10 saftige sommerdesserter

LÆS OGSÅ: Opskrifter: Det er tid til jordbær!

Se, hvad vi ellers skriver om: Sommer og Børns sundhed