Hvordan passer du på dit barn i solen?

Børn er glade for at være ude, når solen skinner. Men børn er også mere udsatte for solens stråler, fordi de opholder sig mere ude i solen. Derfor skal du være ekstra omhyggelig med at beskytte dit barns hud.

Sponseret indhold Af 03.maj.2018 Børn

Det er ikke bare for at undgå dagens solskoldning, at man skal huske solbeskyttelsen. Jo flere solskoldninger et barn har været udsat for, jo større er risikoen for at udvikle modermærkekræft som voksen.

Vælg den rigtige solbeskyttelse

Halvdelen af den sol man får i hele sit liv, får man i barndommen. Derfor er det vigtigt at børn bliver smurt godt ind i den rette solcreme og i de rigtige mængder.

Jo lysere hud og jo højere UV-indeks, jo højere solbeskyttelsesfaktor. Når solen er stærk, skal du bruge solbeskyttelse med højere faktor og smøre dig ind med kortere intervaller - og altid søge skygge mellem kl. 12 og 15, hvor solen er stærkest.

Sådan beskytter du dit barn i solen

Børn der endnu ikke kan kravle eller gå, bør aldrig opholde sig i direkte sol, men være i skygge med solhat og eventuelt en let, solbeskyttende påklædning.

Når barnet selv kan bevæge sig rundt, og selv kan bevæge sig fra skygge og ud i solen, er det tid til at begynde at bruge solcreme. Men solhatten skal stadig blive på.

Til børn er det bedst at bruge solcremer, der har høj solfaktor, som Apotekets Solserie, der både er godkendt af Astma-Allergi Danmark og Svanemærket, som er garanti for hensynet til sundhed og miljø. Alle solcremerne har effektive UVA- og UVB filtre, er vandfaste, fedter ikke og absorberes hurtigt. Samtidig er de uden phenoxyethanol, parfume og parabener.

 Hvem, hvad, hvor

Når du vælger solbeskyttelse, er der særligt 3 faktorer, du skal have med i overvejelserne

  • Hvem skal bruge solcremen?
    Børn eller voksne, og hvilken hudtype har de?
  • Hvad skal I lave?
    Skal I være fysisk aktive eller skal I til vandet eller på ski, hvor solens refleksion er højere?
  • Hvor skal solcremen bruges?
    I Danmark eller tættere på ækvator, hvor UV-indekset er højere?

Apotekets Solserie er, blandt meget andet godt, parfumefri, hvilket er bedst til børn, fordi solcreme sidder på kroppen i lang tid.

10 gode solråd

  • Undgå solen mellem kl. 12 og 15, hvor den er stærkest
  • Vælg solcreme ud fra hudtype, UV-indeks og aktivitet
  • Spædbørn bør aldrig være i direkte sol.
  • For at opnå ordentlig beskyttelse skal du bruge en barnehåndfuld (ca. 20 ml) til at smøre dit barn helt ind.
  • Voksne skal bruge en voksenhåndfuld (ca. 40 ml) for at opnå ordentlig beskyttelse.
  • Brug også solhat og let tøj som solbeskyttelse
  • Fordel solcremen i små portioner og smør den ind i huden, så hele kroppen bliver ensartet beskyttet.
  • Husk altid at smøre huden ind i god tid inden du skal ud i solen. Gerne 20 min. før.
  • Smør flere gange i løbet af dagen for at opretholde beskyttelsen.
  • Jo stærkere solen er, jo højere solbeskyttelse skal du bruge og smøre dig ind med kortere intervaller.

Læs mere om solcreme og gode råd på apotekets.dk


Henter...