Gåture: Derfor er det så sundt at gå - ALT.dk

Lizette Juhl

Lizette har tabt sig 65 kilo ved at gå

Ellie Jokar

Ellie Jokar har sklerose: "Min krop fortæller mig altid, når jeg skal røre mig"

Rikke Hørlykke træningsprogram

Styrk din krop og løft din gåtur med dette træningsprogram

14 ting du skal lave i weekenden Eurowoman

14 ting, du skal lave i weekenden

11 sporty sager

11 sporty sager, der gør dig forårsklar

Silke Grane

"Jeg vil langt hellere gå en tur, end jeg vil stå nede i et fitnesscenter"

Kvinde løber

Hvor hurtigt skal jeg kunne løbe fem kilometer for at være i god form?

Marie Louise Cramer

Marie Louise Cramer: "Denne gang var min krop lidt ekstra udfordret"

Anette Kristine Poulsen

Jeg gør det hver dag, selv om jeg ikke bryder mig om det

Heidi Frederikke Sigdal

Heidi Frederikke Sigdal: "Jeg har skabt min egen skabelon for, hvad sundhed er"

Kvinde på gåtur

Mindre sukker, flere skridt eller mere søvn: Sådan leger du dig til nye sunde vaner

Janni Pedersen

Janni Pedersen: ”Det er mine relationer til andre, der betyder noget for mit velbefindende”

Kvinde, der vandrer

Vandring hitter: Se her, hvorfor og hvor du kan gå herhjemme

Bente Klarlund

Bente Klarlund: "Vi skal tage magten over vores egen krop"

Glad kvinde træner

Forbrænder jeg lige mange kalorier på at løbe eller gå fem kilometer?

Forbrænd julekalorierne: Se hvor langt du skal gå

Forbrænd julekalorierne: Se hvor langt du skal gå