Henrik Duer – om kuren, kostplaner og at nå i mål - ALT.dk

Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

3 kvinder tester: Kan en bog gøre dig slank?

forbrænding efterforbræning tabata styrketræning kettlebell interval

Sådan forbrænder du flest kalorier fra sofaen

Stramme balder, sexede arme & flad mave på 2, 4 eller 8 uger

Bikini bootcamp: Flad mave på 2 uger

Bikini bootcamp: Flad mave på 4 uger

flad mave

Bikini bootcamp: Flad mave på 8 uger

3 kvinder tester: Hvilken kur virker bedst på 6 uger?

Michelle Kristensen, Per Brændgaard, Louise Bruun og Henrik Duer

Eksperternes allerbedste slanketips - del 1

sundhedstips

12 skønne mænd om kvinder & sundhed

spis dig slank

Færre kalorier, mens du spiser... Ja tak

ekspertråd, din sundhed

Henrik Duer: „Alle kan tabe sig præcis det de vil"

Træningsråd

Her er de bedste tips til at få din fyr fit