GIV ET BLAD I JULEGAVE TIL ÉN, DU HOLDER AF

Per Brændgaard svarer på, hvordan du bliver sund

RELATEREDE EMNER

Michelle Kristensen

Ingefærshots smager dejligt, men er de pengene værd?

Er ingefærshots sunde? Ikke hvis du spørger ernæringseksperterne

Læs her hvorfor.

Ernæringsekspert, krammeterapeut og forfatter, Per Brændgaard er blandt landets førende sundhedseksperter og guider dig her til en sundere hverdag.

Timm Vladimir, Sisse Fisker og Stephanie Surrugue

12 skønne kvinder & mænd giver deres bedste sunde tips

Vil du være lidt sundere og have det meget sjovere, så pluk i de bedste sundhedstips fra 12 skønne kvinder og mænd, og find de favoritter, der passer til dig.

Per Brændgaard

Per Brændgaard: "Jeg har besluttet mig for at være kærlig i stedet for sund"

5 fejl kvinder begår, når de vil være sunde

5 fejl kvinder begår, når de vil være sunde

Sommer sundhedstips

Sundhedseksperternes bedste tips: Sådan får du en sund sommer

Per Brændgaard

Per Brændgaard: Spis hvad du har lyst til, når du har lyst

Slankehysteri

Derfor er vi så slankehysteriske

mere om Per Brændgaard

Fitness

Per Brændgaard: Derfor er løbetræning og fitnessprogrammer motionsfængsler

3 kvinder afslører: Nye kostvaner har ændret mit liv

3 kvinder afslører: Nye kostvaner har ændret mit liv

Michelle Kristensen, Per Brændgaard, Louise Bruun og Henrik Duer

Eksperternes allerbedste slanketips - del 1

Alternative nytårsforsætter

Her er de realistiske veje til at holde kvinders mest populære nytårsforsætter

Per Brændgaard kom først i behandling for sin OCD som 26-årig.

"Jeg blev ekspert i at skjule tegnene på min pinlige mentale lidelse"

Ved du heller ikke, hvad det vil sige at være polyamourøs? Det forklarer Per Brændgaard i sin klumme om emnet.

"Jeg trives bedst i kærlighedsforhold til mere end en kvinde samtidig"

Sund uden træning

Her er de 3 sunde ting, jeg gør i stedet for at træne

10 grunde til, at du skal elske dit fedt

10 grunde til, at du skal elske dit fedt

Pasta

Du bliver ikke tyk - og 8 andre gode undskyldninger for at spise mere pasta

Kram dig sund og slank

Vi har brug for en ny krammekultur. Mange er bange for at kramme

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Michelle Kristensen, Vægttab og Henrik Duer