Slankekur: Find den slankekur, der passer dig bedst - Fit Living - ALT.dk

Low Foodmap

Det mener eksperterne om Low Fodmap

low foodmap

En kur der dur: Vi tester Low fodmap

før og efter-billede

Tidligere overspiser: ”Da jeg så videoen, ramte det mig lige mellem øjnene. Jeg gik fuldstændig i stykker”

Test af LCHF-kuren

Test af LCHF-kuren: "Jeg lærte at føle efter min sult

Blodtypediæt

Blodtypediæt: ”I dag har jeg ikke længere snackfornemmelser på arbejde, fordi jeg nu spiser fødevarer som er gode for mig.”

test stenalderkuren

Vi testede stenalderkuren: Holder den stadig et år efter?

Test af juicekur

Vi testede juicekuren: Holder den stadig et år efter

Test af nupo-kur

Vi testede Nupo-kuren. Holder den stadig et år efter?

Broccoli på gaffel

Aldrig mere yoyo-vægt: 5 råd du ikke har hørt før

5:2-kuren

Vi har testet 5:2-kuren, men holder den stadig et år efter?

Marie Varming tester syre-base-kost

Test: Hvad sker der i kroppen, hvis du spiser mere basisk i en uge?

Verdens bedste kur

Det mener eksperterne om Verdens bedste kur

Bitz og Astrup

Bitz og Astrup om Verdens bedste kur: Fyld protein på tallerken, og bliv mæt

Christian Bitz & Arne Astrup: Verdens bedste kur

Vi har testet verdens bedste kur: “Jeg føler, jeg kan leve sådan her resten af mit liv”

Sense kost

Maria tabte 1,6 kilo med Sense: ”Jeg har lært at acceptere en højere idealvægt”

Sense kost

Lone tabte 7,1 kilo med Sense: ”Jeg er sikker på, at jeg kan fortsætte mit vægttab”