SPONSORERET indhold
Blåbæryoghurt med mandler
Boost din sundhed med frisk og sund morgenmad, der er super nem at lave.
2
Ingredienser
100 g blåbær
2 tsk sirup
200 g græsk yoghurt 2%
1 lille spsk mandler
1 lille spsk soltørrede blåbær
Sådan gør du:
Kom blåbær i en blender og blend sammen med sirup. Vend blåbærmassen med yoghurt. Rist mandlerne og hak dem groft. Top yoghurten med mandler og soltørrede blåbær.
Energi pr. person: 150 kcal., protein 21%, kulhydrat 53%, fedt 26%