Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

Få opskriften på karamel-chia-budding
Få opskriften på karamel-chia-budding

Få opskriften på karamel-chia-budding

Få opskriften på karamel-chia-budding

Karamel-chia-budding nem at lave på en travl morgen, den mætter længe og er fyldt med protein, omega-3 og mineraler.

1
Print

2 spsk chiafrø
1 dl super-mineralmælk (se opskrift her)
1 tsk vaniljepulver
1 spsk afskallede hampefrø
1 tsk gojibær
1 spsk morbær

Sådan laver du karamel-chia-budding

Læg chiafrøene i blød i mineralmælken i 5-10 minutter. Bland de opsvulmede chiafrø med vaniljepulver, og rør grundigt.

Drys med hampefrø, gojibær og morbær.


PRØV OGSÅ: Morgengrød med mynteet

Se, hvad vi ellers skriver om: Caroline Fibæk og Karamel