Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

Opskrift på kiks med rørt ost
Foto: Andreas Wiking Kiks med rørt ost

Opskrift på kiks med rørt ost

Kiks med rørt ost

4
Print

200 g Cheasy friskost naturel
revet skal fra ½ økologisk appelsin
50 g hakkede soltørrede tranebær
1 spsk tranebærsirup eller akaciehonning
8 Fiberkiks med tranebær.

Energi pr. person:
162 Kcal
Fedt:
20 %
Protein:
24 %
Kulhydrant:
56 %

Til fire personer

Rør friskost, appelsinskal, tranebær og sirup sammen og lad det trække mindst 30 minutter.
Smør osten på kiksene og server straks.

Fiberkiks med tranebær er et supernemt og let mellemmåltid. Spis dem sammen med sprøde grøntsager eller lidt ost. Vidste du i øvrigt, at fiberkiks oprindelig stammer fra Norge. De laves på hvedeklid og rugmel og tilsættes lidt tørrede søde tranebær.
Fås i Føtex og Bilka til ca.13,95 kr. for en pakke med 15 stk.

Se, hvad vi ellers skriver om: Kiks, Ostebord, Brød, Dansk mad og Frokost