Snack
SPONSORERET indhold

Mangosorbet

×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

Nyd den søde og saftige mangosorbet som dessert eller mellemmåltid.

Af: Lone Kjær Foto: Anders Schønnemann
23. jun. 2011 | Opskrift | Fit living
2

Ingredienser

1 dl vand
50 g sukker
2 spsk cane syrup
1 stor, moden mango, svarer til 250 g skrællet mango
1/2 dl citronsaft

Sådan gør du:

Kom vand, sukker og sirup i en gryde og kog i ca. 2 min. Skær mangokødet i mindre stykker og kom det i en blender sammen med sukkerlage og citronsaft. Blend til en fin pure. Kør på en ismaskine eller frys i en beholder med låg.

Energi pr. person: 250 kcal., protein 1%, kulhydrat 97%, fedt 2%