Sådan laver du super-mineralmælk
Sådan laver du super-mineralmælk

Sådan laver du super-mineralmælk

Sådan laver du super-mineralmælk

Super-mineralmælk er fyldt med basedannende mineraler som f.eks. calcium.

printer Print

1 glas:
1 dl græskarkerner
1 dl sesam
1/2 dl mandler
1/2 spsk hampefrø
1 liter iskoldt vand

Sådan laver du super-mineralmælk

Blend alle ingredienser grundigt, og filtrer væsken gennem en finmasket sigte, et osteklæde eller en ”nut milk bag” (købes i velassorterede helsekostbutikker).


PRØV OGSÅ: Proteindrik med kokos og sommerbær

Se, hvad vi ellers skriver om: Caroline Fibæk og Sund morgenmad