GIV ET BLAD I JULEGAVE TIL ÉN, DU HOLDER AF

Sense opskrift frokost: Pitabrød med fyld
Foto: Skovdal Nordic Nem og lækker ret du kan lave på ingen tid.

Sense opskrift frokost: Pitabrød med fyld

Pitabrød er sundt, nemt - og så kan du nemt bruge det som madpakke. Du kan sagtens selv bestemme fyldet - her får du lidt inspiration.

printer Print
plate 4 personer

6 små pitabrød, fuldkorn
150 g blandet salat
100 g agurk
3 tomater
1 rødløg
150 g kyllingekød, stegt
150 g røget skinke
60 g cremefraiche-dressing
50 g rød pesto

Andet

80 g vindruer
4 passionsfrugter
12 cherrytomater
4 små peberfrugter eller 1 stor

Sådan gør du

  1. Skær agurk, tomat og rødløg i skiver og kylling og skinke i tern.
  2. Anret pitabrød, kylling, skinke, salat og dressing i egnede madkasser og beholdere.
  3. Kom vindruer, tomater og peberfrugt i en pose for sig.
  4. Halvér passionsfrugterne og pak dem ind i husholdningsfilm eller folie. Husk en teske til passionsfrugten
Se, hvad vi ellers skriver om: Sund aftensmad, Sund kost, Pitabrød, Madpakke og Sense kost