Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

Smoothie med rødbede og bær
Foto: Flemming Leitorp Smoothie med rødbede og bær

Smoothie med rødbede og bær

Smoothie med rødbede og bær

En heftig, flot og opkvikkende smoothie, der optimerer din udrensning.

1
Print

2 mellemstore rødbeder (skrællede)
½ æble
½ øko-citron (uden skal og hinde)
150 g hindbær (frosne, skold dem inden brug)
lidt vand til din blenders arbejde
2-3 spsk skyr
2-3 spsk MK olie eller Udo's choice

Sådan gør du

Det hele blendes.

Få mere inspiration til sunde retter på Altfordamerne.dk/ospkrifter/sund--slank

Se, hvad vi ellers skriver om: Anne Bech, Juice og Sunde smoothies