Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

Smoothie med spinat
Smoothie med spinat

Smoothie med spinat

Start dagen med en syrlig, frisk og sund spinat-smoothie. Det bliver ikke nemmere.

1
Print

3 håndfulde hindbær
3 håndfulde skyllet spinat
1/2 æble
1 øko-citron (skallen af, først ned i, pil det hvide fra og kom kødet i)
2-3 spsk skyr
MK olie/Udo's choice (3 spsk)

Sådan gør du:

Det hele blendes. Smager også fantastisk med frisk basilikum!

Se, hvad vi ellers skriver om: Sunde smoothies og Anne Bech