Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

Lav hjemmelavet bønne-is
Foto: Anders Schønnemann Lav hjemmelavet bønne-is

Sort bønne-is

Sort bønne-is

Se, nu bliver det hippie-sundt! Jeg er vild med, at man kan fylde sorte bønner i alt fra kager til is. Det er en is for dig, der kan lide smagen af sundhed. Vær obs på, at dine bønner skal være kogt helt møre.

printer Print

6-8 styk
5 dl mandelmælk
½ dl kakao
1 spsk acai
1 spsk mørkt maltpulver
100 g blåbær
75 g kogte sorte bønner
2-3 spsk agave

Sådan laver du sort bønne-is

Blend mandelmælk, kakao, acai, malt, blåbær og bønner i et par minutter i en blender. Smag til med agave.

Fyld massen i isforme. Frys massen lidt, sæt pinde i, og frys dem helt.

Tag gerne isen ud 5 min, inden du vil nyde den.

PRØV OGSÅ: Honning-bananis

Se, hvad vi ellers skriver om: Bønner og Ispinde