softice opskrift
SPONSORERET indhold

Umahros instant hindbær-dadel-banan softice

×

Din Bedømmelse

Tak for din bedømmelse!

Den er umådeligt nem at lave og ufattelig velsmagende – og samtid sund. Og så tager den tilmed kun 10 minutter at lave, så den er helt perfekt til når du bliver lækkersulten.

Af: Uhmaro Foto: ALT for damerne
11. dec. 2011 | Opskrift | ALT for damerne
4 | Total: 10 min

Ingredienser

 

300 g frosne hindbær (eller jordbær)

150 g dadler uden sten

1 banan, uden skræl

½ dl kokosmælk

1 knsp vaniljepulver
½ tsk stødt kanel

evt. ½ tsk stødt kardemomme

evt. ½ økologisk citron eller appelsin, friskpresset saft og fintreven skræl heraf

Kør samtlige ingredienser i en kraftig foodprocessor i et par minutter, til du har en tyk is med lidt grov konsistens. Servér med det samme.