Wraps med asparges

Sådan gør du:

Snit alle grønsagerne i tynde stave. Smør tortillaerne med friskost, læg salat og øvrige grønsager på ca. ⅔ af tortillaerne og rul dem sammen. Skær dem halvt over og server dem i en skål med friske ærteskud. 
Energi pr. person: 200 kcal, fedt 16%, protein 18%, kulhydrat 66%
Tip! Tilsæt 50 g kylling i hver tortilla, hvis du vil have den til at mætte endnu bedre.