”Jeg render rundt med sommerfugle i maven og kigger på min telefon”
Det kan føles så fantastisk livfuldt og rigtigt, når ham fra jobbet tænder op i gnisten imellem jer med et hemmeligt smil og frække beskeder, selv om du overhovedet ikke er klar til at svigte kæresten derhjemme. Her hjælper terapeut Rikke Thuesen en klient, der føler sig forhekset efter en fest på jobbet.
"Den er helt gal", siger Christine.
"Jeg er på herrens mark. Det er fuldstændig stukket af for mig …"
Christine er kommet, fordi der er opstået et akut problem, hun ikke rigtig kan dele med nogen af dem, hun normalt snakker med – og nu sidder hun anspændt, men parat, med meget klare øjne og røde kinder foran mig i terapien.
"Det er helt skørt – jeg tror, jeg er blevet forelsket i en kollega … Totalt kliche og virkelig teenageragtigt. Eller forelsket er måske ikke det rette ord … Måske forhekset, siger hun og slår frustreret ud med armene."
Hvordan forhekset?
"Jeg kan slet ikke kende mig selv – jeg render rundt med sommerfugle i maven og kigger på min telefon og er tændt i krop og sind og føler mig helt rundtosset. Jeg er jo i et dejligt forhold, og jeg har aldrig haft det sådan her før – selvfølgelig har der været mænd, jeg har fundet interessante og omvendt, og selvfølgelig har jeg danset og flirtet og sådan, men det her er helt stukket af."
Vil du fortælle lidt om, hvad der er sket?
"Vi var til julefrokost … Og i løbet af aftenen snakker vi en del sammen – han arbejder ikke samme sted som mig, så vi ses ikke så tit, men når vi ses, har der altid været det der lille særlige blik, og bevares, jeg synes, han er en flot, klog, charmerende mand, altså meget lækker, og jeg liver altid op, når vi mødes, men jeg havde da aldrig tænkt det videre end det.
LÆS OGSÅ: ”Jeg vil ikke være tiltrukket af min kollega”
Og så tikker der en besked ind om natten efter festen – ganske uskyldig om, at det var dejligt at se mig, og han håbede, det havde været en god fest, og jeg svarede pænt tilbage, og så vupti – indenfor en uge har det udviklet sig til, at jeg slet slet ikke kan slippe tanken om at være tæt på ham. Jeg fantaserer om at være sammen med ham. Altså rigtigt sammen. Min hjerne er fuldt beskæftiget om muligheder for at få ham på enehånd. Hvor kan vi mødes, skal jeg blive sent efter arbejde, skal jeg finde på en opgave, vi skal løse sammen?
Jeg tænker på at forføre ham, at han forfører mig, at gøre mig kostbar, så han skal arbejde lidt for det, og samtidig bare æde ham med hud og hår og slippe kontrollen. Vi skriver meget sammen – og har også skrevet om, at det er dødfarligt, og at hvis vi udlever det, kan det få fatale konsekvenser.
Vi er begge i forhold, og vi har det begge godt i vores forhold og vil ikke sætte det på spil, men for pokker – hvordan stopper jeg den ild, der er opstået inde i mig? Det er, som om fornuften er helt forsvundet, og kroppen bare tager helt over. Hvad sker der lige? Hvordan får jeg styr på mig selv igen?"
Hvad kunne du godt tænke dig?
"Altså …? jeg kunne godt tænke mig, at jeg kunne udleve det her fuldt ud, uden at det får konsekvenser ..."
Fire ud af ti vælger kollegaen
Datingsiden Victoria Milan har spurgt mere end 5.000 af deres kvindelige brugere (som alle er i et forhold) om, hvem der fik dem til at have en affære for første gang. Det viste sig, at fire ud af ti af kvinderne var utro første gang med en kollega eller chef fra deres arbejdsplads.
21 procent af kvinderne havde en online flirt som deres første oplevelse med utroskab, mens 14 procent besluttede sig for at hygge sig med en fremmed efter en aften i byen.
Kilde: Viktoria Milan
Okay, og hvordan tænker du, det skulle ske?
"Det ved jeg da ikke … Men du spørger, hvad jeg godt kunne tænke mig …"
Og hvad ville der ske, hvis du udlevede det fuldt ud?
"Ja enten ville det bare være et møde, og så var det forløst, og så kunne der komme ro på igen …"
Eller?
"Eller også ville det give lyst til mere, og så ville det virkelig blive noget rod."
Er du villig til at risikere dit forhold for den fysiske forløsning?
"Ja, nej … jeg ville ønske, jeg lige kunne få begge dele, men nej. Jeg er ikke villig til at risikere forholdet. Men det føles bare virkelig godt at være så tændt og interesseret i et andet menneske. Det føles meget meget levende."
LÆS OGSÅ: ”Jeg elsker min mand, men jeg har aldrig lyst til at flå tøjet af ham”
Er det noget, du savner?
"Ja, jeg tror, jeg føler mig lidt slukket – lidt livløs, både generelt, men også i mit forhold. Det er rart og trygt og dejligt – men ikke særlig lidenskabeligt eller passioneret, og det er jo det, jeg oplever her."
Kunne du flytte fokus til det – og fjerne det fra kollegaen?
"Ja, det er nok det mest hensigtsmæssige, men hvordan gør jeg det?"
Christine fandt ud af, at hun savnede noget lidenskab, vildskab og lyst i sit liv. At fornuft, hverdag og orden prægede hende, og der manglede leg, dans, sjov i hendes indre. Kollegaen havde tændt ild og pustet til flammerne, og hun genopdagede en del af sig selv gennem det møde og den kontakt.
Selvom lysten til kollegaen stadig var til stede, og hun stadig mærkede tiltrækningen og energien mellem dem, besluttede hun sig for at kontrollere det, så det ikke udviklede sig. Og i stedet fokuserede hun på at få kontakt til den del af hende, der er legende let og lidenskabelig, både i livet generelt og i hendes parforhold.
5 veje til at redde dit parforhold
1. Undgå din flirt, og stop dagdrømmeriet
Det er selvfølgelig meget lettere at undgå en fristende flirt, hvis I ikke er tvunget til at se hinanden hver dag, og derfor er flirten med en fristende kollega noget vanskeligere at navigere i. Noget du kan gøre for ikke give endnu mere liv til fantasien og dagdrømmen, er at blokere vedkommende fra at kunne skrive til dig på diverse medier, og du kan også slette ham som ven på Facebook og lignende, så han ikke hele tiden popper op.
Fantasierne er også ofte bedre end virkeligheden, så prøv, om du kan få dagdrømmeriet ned på et mere realistisk plan. Er han så fantastisk, som du forestiller dig, hvordan ville det være, hvis det blev hverdag med ham, og prøv at finde de fejl frem du overhovedet kan.
2. Snak med en om det
Har du en fortrolig, du ved kan ”tåle” at høre om dine tanker og lyster, så kan det at sige det højt faktisk få dig lidt ned på jorden igen. Når du går med det alene, kan det nemt blive lidt rosenrødt, og når du vender det med en, du stoler på, som vil dig det godt, kan du blive mindet om andre perspektiver og konsekvenser, som de problemer, det ville medføre i dit liv og parforhold, og om det egentlig ville være så fantastisk, som du forestiller dig, at føre det ud i livet.
3. Fyr op under parforholdet
Du kan bruge den tændte lidenskab til at fyre op under dit eget parforhold. Den tændthed, du oplever i krop og sind, kan du bringe med ind i dit forhold, måske det ovenikøbet kan virke godt for dig – i en periode – hvis du fantaserer om flirten, mens du er sammen med din partner. Hvad kan du selv gøre for at tænde ild i gløden derhjemme?
Hvordan er du måske selv blevet lidt kedelig og doven? Hvad gjorde du engang for at være spændende og interessant, som du måske har slækket lidt på? Ofte er det følelsen af dig selv, du savner, følelsen af spænding, passion, lyst eller måske intimitet. Se på, hvad du kan gøre for at tænde din mand og samtidig tænde op i dig selv.
4. Find årsagen til, at du nu lader dig friste
Det er ikke nødvendigvis, fordi du er i et dårligt parforhold, at du bliver fristet af en anden. Det kan være, fordi du keder dig i dit liv, mangler bekræftelse, føler, du er gået i stå, har lavt selvværd, mangler udfordringer. Kig på, om der er steder i dit liv, der trænger til forandring, vær sammen med mennesker, der inspirerer og udfordrer dig, dans, grin, leg, og gør det meget gerne sammen med din mand, så du også bliver mindet om alt det gode, I har sammen, og hvilken fantastisk mand han egentligt er.
5. Dyrk din feminine essens
En stor trussel for det etablerede parforhold er, at maskulin og feminin udjævnes. Begge køn er lige og fælles om både arbejde, praktik, ansvar og struktur, og dermed er der risiko for tab af den feminine essens. I vores roller i dag er begge køn meget styret af den maskuline energi, hvilket er udmærket overordnet set, men hvis maskuline og feminine rolle parret imellem forsvinder, kan det påvirke lidenskaben og lysten. Prøv at se på, om du kan have gavn af at dyrke din feminine essens i dig selv og dermed kalde på den maskuline essens i din mand.
Rikke Thuesen
er psykoterapeut, sexolog og parterapeut og certificeret PREP-leder. Hendes passion er parforholdet, og hun tilbyder individuelle parsamtaler og holder foredrag om, hvordan man bliver en bedre kæreste og får et godt og udviklende parforhold. Hun hjælper par til at forstå hinandens forskelligheder og behov og at kunne kommunikere hensigtsmæssigt og tydeligt. Læs mere på Rikket.dk