"Jeg vil hellere nå lidt motion end ingen"
SPONSORERET indhold

"Jeg er god ved mig selv med magasiner og sushi"

Kommunikationsrådgiveren Louise Scheutz-Klixbüll er exceptionelt god til at tage sig af sig selv og have et positivt sind. Og det foregår gerne med en 90'er-musik, alenetid i sofaen eller venindemiddag.

Af:: Jo Brand Foto: Flemming Leitorp og PR
17. nov. 2013 | Sundhed | ALT for damerne

Mandag: Mandage har jo et lidt øv ry, derfor prøver jeg altid at gøre noget ekstra dejligt for mig selv, så det bliver en dag, jeg glæder mig til. Det betyder, at jeg efter en lang arbejdsdag i dag har en aftale med min kæreste om at hygge. Til aftensmad laver jeg en ret med glutenfri pasta. Jeg prøver at spise et minimum af hvidt brød og pasta til hverdag, men har fået øjnene op for glutenfri pasta lavet på bl.a. majs, der efterlader mig med en lettere fornemmelse i maven.

Tirsdag: Jeg starter dagen med at presse juice af æbler, gulerødder og masser af frisk ingefær. Udover at det er sundt får den stærke ingefær mig til at vågne. Efter en dag på kontoret tager jeg til tirsdagsmiddag: En fast, ugentlig aftale med fem veninder, hvor vi skiftes til at lave mad til hinanden. I aften bydes der på bl.a. tapas og flødeboller fra Summerbird. Derhjemme har jeg sjældent slik og kage, men jeg siger aldrig nej, når jeg får det tilbudt ude.


Onsdag: Jeg vil gerne træne to til tre gange om ugen, men hvis kalenderen er helt pakket, og der ikke er tid til hold i fitnesscenteret eller tennis, bruger jeg min hulahopring. Det er bare om at skrue godt op for musikken og så svinge til. Jeg når 20 minutter, før jeg tager på arbejde. Det er en god start på dagen, og jeg vil hellere nå lidt motion end ingen.
Hulahopring, Casall, 300 kr.

Torsdag: Efter arbejde spiller jeg tennis med min far. Han er supergod, så jeg bliver trænet godt og effektivt. Det giver masser af sved på panden, og tiden flyver af sted. Bagefter er jeg sulten og spiser bøf med salat til aftensmad.


Fredag: Efter en hektisk dag på kontoret er jeg godt flad, så til aften skal jeg have noget ekstra godt, så jeg køber sushi fra Sticks'n'Sushi samt en masse nye magasiner med hjem. Efter et langt, varmt bad bruger jeg verdens bedste olie fra Rudolph Care og hygger mig i sofaen med alt det gode, jeg har købt.

Body Oil, 445 kr.

Lørdag: Vi skal til bryllup i dag, så jeg står tidligt op, så der er god tid til at gøre sig bryllupsklar. Til brylluppet bliver der spist bryllupskage og drukket godt med vin og drinks. Jeg sørger dog for at forbrænde en hel del af de gode sager på dansegulvet til hits fra 90´erne. Man kan jo ikke sidde ned, når dj'en byder på Dr. Alban med "Sing Hallelujah".

Søndag: Jeg er godt ramt efter i går, men kan heldigvis sove længe. Midlet til at komme oven på bliver to liter vand, en pizza på fuldkorn og en lang gåtur i små-regnvejr med min veninde. Om aftenen flader min kæreste og jeg ud i sofaen med den amerikanske serie Suits, som vi ser online.

LÆS OGSÅ: "Det sjoveste kilo, jeg har tabt"