Kvinde ondt i ryggen
Foto: Getty Ondt i ryggen? Få gode tips i ny podcast.

Har du ondt i ryggen?

Døjer du med rygsmerter og/eller har du ondt i nakken? I FIT LIVINGS nyeste podcast handler det netop om vores ømme ryg, skuldre og nakke.

En øm kontorryg eller computernakke er et udbredt problem blandt dem, der har et stillesiddende job foran netop en computerskærm.

Men hvorfor udvikler vi smerter i ryggen eller nakken, hvordan kan vi forebygge - og ikke mindst hvad kan vi gøre ved det, når smerterne er opstået?   

Vi har inviteret fysioterapeut Anette Paulsen i studiet. Vært er FIT LIVINGS chefredaktør Sara Jin Smidt.

Du finder podcasten i Talk Town

Rigtig god fornøjelse.

 

Historier du ikke kan slippe

fb39ce6c38884a7984d26e1ba9fc37a0_640.jpg

Lyt til de bedste podcasts i appen Talk Town.

Find stærke personlige fortællinger og masser af inspiration til alt fra børn og parforhold til mode og sundhed.

Prøv 14 dage gratis nu

Kun 59 kr./md. efter endt prøveperiode. Ingen binding

Download via iTunes lige her

Download via GooglePlay lige her

Se, hvad vi ellers skriver om: Podcast, Interview og Træning