8 sunde tips til at overleve vintermørket

Sundhedsredaktøren giver 8 gode sundhedstips til den mørke vintertid. Ugens bedste tip er nederst på listen, og er både godt for hud, miljø og pengepung...





1. SOKKER.
Knæstrømperne er fra Stella McCartneys nye kollektion, der er mere farverig end den, hun laver for Adidas. Fås i Sportsmaster fra januar.
Stella Sport, 120 kr.

2. YOGA-drøm.
Den ultimative naturgummimåtte til yoga med AlignForMe-system, så du kan se, om du står rigtigt.
Liforme, Amazon.com, ca. 800 kr.

3. SLANKEBOG.
Louise Bruun og Jerk Langers nye 5:2-bog er inspirerende og fuld af dejlig mad, også til fastedage.
Super 5:2, Gyldendal, 249 kr.

4. ADIDAS.
Når mine gamle sneakers skal skiftes ud, er de her grå pæne.
Adidas Gazelle, Adidas.dk, 699 kr.

5. TANK OP.
Elektrolyt-tabletter, der ylder dine væskedepoter op efter løb og skiløb. 12 stk er nok til seks liter.
Nuun, Helsebixen.dk, 79 kr.

6. STELLA MCCARTNEY SPORT.
Taske fra den nye, lidt yngre sportslinje. Stella-bag, sportmaster.dk, 240 kr.

7. MARC PÅ FLAD FOD.
Hyggelige og varme ankelstøvler fra Marc Jacobs.
Marc by Marc, Netaporter.com, 969 kr.

8. TIL ÉN MASKINE.
Smarte doseringskapsler til vaskemaskinene. Godt for hud, miljø og pengepung.
Neutral vaskekapsler, 49,95 kr. for 20 stk.


LÆS OGSÅ: Årets bedste beauty-nyheder

LÆS OGSÅ: Sundhedsfanatismen har taget overhånd

LÆS OGSÅ: Sådan bliver du bedre til at stå op om morgenen