Dans dig glad til ALT for damernes årlige danse-event i København

Yogaøvelser til en sund krop
Karen Pallisgaard viser i denne video, hvordan du kan implementere yoga i din arbejdsdag.

Yogaøvelser til en sund krop

Video: Hverdagsøvelser til en lang kontordag

Sidder du ned det meste af arbejdsdagen, så få blodet til at strømme med disse yogaøvelser til en sund og glad krop.

Tilbringer du det meste af din arbejdsdag siddende på en stol, så er det blevet tid til en timeout! Fold din krøllede computerkrop ud ved din skrivebordsstol med disse skønne yogaøvelser fra yogalærer og Karen Pallisgaard.

Niveau: Alle kan være med.

Se, hvad vi ellers skriver om: Yoga, Yogaøvelser og Karen Pallisgaard