Yogaøvelser til en sund krop
Video: Hverdagsøvelser til en lang kontordag
Sidder du ned det meste af arbejdsdagen, så få blodet til at strømme med disse yogaøvelser til en sund og glad krop.
Af Karen Pallisgaard
Tilbringer du det meste af din arbejdsdag siddende på en stol, så er det blevet tid til en timeout! Fold din krøllede computerkrop ud ved din skrivebordsstol med disse skønne yogaøvelser fra yogalærer og Karen Pallisgaard.
Niveau: Alle kan være med.
Se, hvad vi ellers skriver om: Yoga, Yogaøvelser og Karen Pallisgaard
Læs Også
SUNDHEDSNYHEDSBREV