Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

Faste

pioppi kuren

Fit tester Pioppi kuren: “Jeg synes, det er fantastisk med alt det grønne”

I den lille italienske by Pioppi spiser de efter den såkaldte middelhavsdiæt, som består af frisk fisk, kød, masser af grønt, æg, nødder og olivenolie. Det siges, at folk i gennemsnit lever længere og uden livs…

Faste: Fup eller fidus?

Med udsigten til livsforlængelse, reboot af immunsystemet og tarme i lykkelig harmoni, er det ikke så mærkeligt, at faste er populært som aldrig før. Men hvilke do’s and don’t’s skal du være opmærksom på, hvis …

Sådan reagerer din krop, når du faster

Det sker der i kroppen, når du faster

5:2 kuren fordele og ulemper

5:2-kuren: Eksperterne guider dig gennem fordele og ulemper

Test af 5:2-kuren

Sabina tester 5:2-kuren: "Er jeg reelt sulten, eller er det bare fordi, jeg er vant til at gå og snacke?”

Louise Bruun 5-2:kuren

Louise Bruun om 5:2-kuren: “Du får et bedre helbred af at faste”

Sund fra top til tå: 3 nye foredrag

mere om Faste

Hurtige slankekure

5 slankekure, der kickstarter dit vægttab

11 opskrifter til dine fastedage

11 opskrifter til dine fastedage

Drop heldagsfaste og nøjes med at springe et par timer over om dagen

Sådan bliver du slank og sund med 16:8-kuren

Rens ud i kroppen med en juicefaste

Juicekur: Sådan gør du

virker faste

fit tester: Faste − virker det egentlig?

sunde kvinder, din sundhed

Fokus på FASTE: Effektivt eller usundt?

3 nye kure du bliver sundere af

3 nye kure du bliver sundere af

5:2 Kuren

ALT tester: Sådan faster du dig til flad mave

Vægttab med faste

ALT tester: Flad mave med periodisk faste

Se, hvad vi ellers skriver om: Slankekur, Vægttab, 5:2 kuren, Detox kur, Irriteret tyktarm, Forbrænding og Tab dig hurtigt