Kom med til årets fedeste danse-event i København! Klik her

arrow right

CPH HALF - Run your own style CPH

Michelle Obama og Bente Klarlund
arrow left

Sådan træner de kloge

Sund takeaway
arrow right

Sund takeaway: 20 sunde spisesteder i København, Aarhus, Odense og Aalborg

arrow left

Sund på insta - Bliv inspireret af skønne sundhedsprofiler på instagram

Kvinde sover middagslur
arrow right

Derfor skal du tage en middagslur

kvinde spiser chokolade
arrow left

Sådan stopper du dine usunde vaner

tab dig

15 måder at forbrænde 100 kalorier på

Anna Bogdanova

Anna Bogdanova: Sig farvel til stress, træthed og ondt i kroppen

Anna Bogdanova
arrow right

2 øvelser, der beroliger nervesystemet og får kroppen i balance

Kvinde jaloux
arrow left

Sådan slipper du fri af din jalousi

kvinde spiser popcorn
arrow right

Sulten inden sengetid? Her er 8 sunde ting du kan spise

Kvinde træner
arrow left

Max på lykkekontoen: Det sker der i din hjerne, når du træner

Uro i benene
arrow right

Uro i benene: 7 tips der dæmper symptomerne

Kvinde i en skov
arrow left

8 vitaminer, der holder dit hjerte sundt

vis
mere

Velkommen til Sundhed på Alt.dk

Vil du gerne tabe dig? Løbe hurtigere? Eller spise lidt sundere i hverdagen? Her på Alt.dk/sundhed finder du artikler om sundhed for både krop og sjæl. Du kan vælge blandt trænings- og løbeprogrammer fra bl.a. sundhedsmagasinet Fit Living. Hvad enten du vil have fokus på en flad mave, stærke arme eller stramme balder, om du er nybegynder eller garvet løber kan du finde netop det program, der passer bedst til dig. Derudover tester redaktionen løbende de mest omtalte slankekure samt sætter fokus på de nyeste tendenser indenfor netop træning, sundhed, kost og sund livsstil.

Sundhed er meget andet end fysik. Stress, diabetes og andre livsstilssygdomme er blevet et større og større problem i vores samfund. Mød kvinder, der har kæmpet og vundet over sygdomme, og få deres og eksperternes gode tips til, hvad du kan gøre for at mindske risikoen for at blive ramt.

Spændende artikler og brugbare guides om meditation, vejrtrækning og psykologi finder du også her på Alt.dk/sundhed. Og der stilles skarpt på alkohol og tømmermænd, sex og kærlighed.