Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

arrow right

Opskrift: kalorielet æbledrøm

arrow left

Gluten giver oppustet mave + 9 andre sejlivede kostmyter: Er de sande eller falske?

arrow right

Det mener eksperterne om boostkuren

arrow left

Sund på insta - Bliv inspireret af skønne sundhedsprofiler på instagram

arrow right

Vi tester boostkuren: "Jeg føler slet ikke, at jeg er på kur"

popcorn
arrow left

Hvor mange kalorier er der i dine popcorn?

Virus på balancenerven? Se her, hvad du kan gøre

body shaming

Bodyshamer du dig selv? 10 tips til at stoppe

kvinder løber hurtigt
arrow right

Intervaltræning: Her er programmet, der får dig til at løbe hurtigere

arrow left

5 øvelser, der giver mere energi

Kvinde i sorg
arrow right

11 råd: Sådan kan du hjælpe andre i sorg

Stor test af kemi i deodoranter
arrow left

Stor test af deodoranter: Flere produkter dumper

arrow right

Smadrer sociale medier dit selvværd?

Kvinder går tur
arrow left

10 små bevægelser, der sender din forbrænding i vejret

vis
mere

Velkommen til Sundhed på Alt.dk

Vil du gerne tabe dig? Løbe hurtigere? Eller spise lidt sundere i hverdagen? Her på Alt.dk/sundhed finder du artikler om sundhed for både krop og sjæl. Du kan vælge blandt trænings- og løbeprogrammer fra bl.a. sundhedsmagasinet Fit Living. Hvad enten du vil have fokus på en flad mave, stærke arme eller stramme balder, om du er nybegynder eller garvet løber kan du finde netop det program, der passer bedst til dig. Derudover tester redaktionen løbende de mest omtalte slankekure samt sætter fokus på de nyeste tendenser indenfor netop træning, sundhed, kost og sund livsstil.

Sundhed er meget andet end fysik. Stress, diabetes og andre livsstilssygdomme er blevet et større og større problem i vores samfund. Mød kvinder, der har kæmpet og vundet over sygdomme, og få deres og eksperternes gode tips til, hvad du kan gøre for at mindske risikoen for at blive ramt.

Spændende artikler og brugbare guides om meditation, vejrtrækning og psykologi finder du også her på Alt.dk/sundhed. Og der stilles skarpt på alkohol og tømmermænd, sex og kærlighed.