Giv et blad i julegave. Priser fra 149 kr. Klik her →

vis
mere

Velkommen til Sundhed på Alt.dk

Vil du gerne tabe dig? Løbe hurtigere? Eller spise lidt sundere i hverdagen? Her på Alt.dk/sundhed finder du artikler om sundhed for både krop og sjæl. Du kan vælge blandt trænings- og løbeprogrammer fra bl.a. sundhedsmagasinet Fit Living. Hvad enten du vil have fokus på en flad mave, stærke arme eller stramme balder, om du er nybegynder eller garvet løber kan du finde netop det program, der passer bedst til dig. Derudover tester redaktionen løbende de mest omtalte slankekure samt sætter fokus på de nyeste tendenser indenfor netop træning, sundhed, kost og sund livsstil.

Sundhed er meget andet end fysik. Stress, diabetes og andre livsstilssygdomme er blevet et større og større problem i vores samfund. Mød kvinder, der har kæmpet og vundet over sygdomme, og få deres og eksperternes gode tips til, hvad du kan gøre for at mindske risikoen for at blive ramt.

Spændende artikler og brugbare guides om meditation, vejrtrækning og psykologi finder du også her på Alt.dk/sundhed. Og der stilles skarpt på alkohol og tømmermænd, sex og kærlighed.