Marie har tabt 12 kilo og fået et større overskud ved at gøre dette

Da Marie Vogn begyndte at gå flere gange om ugen, fandt hun vejen til et stabilt vægttab, en bedre kondition og en ny livsstil.

Charlotte Wendt Jensen Charlotte Wendt Jensen

16. Mar 2026 - 10:03

For tre år siden kunne Marie Vogn mærke, at der skulle ske noget. Hun ville gerne i bedre form, og hun ville gerne tabe sig.

Tanken om at skulle i et fitnesscenter flere gang om ugen virkede uoverskueligt, så i stedet begyndte hun at gå ture. På med skoene og lige ud af døren, så var hun i gang. Og uden at hun vidste det dengang, trådte hun lige ind i en ny livsstil.

– Gang er den nemmeste måde at tage et valgt om at røre sig. Man skal ud af døren, så er man i gang. På det tidspunkt arbejdede jeg på et bosted, hvor jeg ofte havde fri i hverdagene, så jeg begyndte at gå lange ture rundt i Svendborg, hvor jeg testede mig selv i forhold til hvor langt jeg kunne gå uden at blev for hårdt eller for kedeligt.