”Totalt udbrændt”. To ord er nok for Mette Høy Sidenius, når hun skal beskrive den tilstand, der for to år siden fik hende til at søge behandling hos kropsterapifirmaet Body SDS.
Forud var gået et langt og udmarvende forløb med seks rygoperationer grundet en diskusprolaps, der blev ved med at komme igen – selv efter, hun fik stivgjort det genstridige rygpunkt med stænger og skruer.
"Kirurgen, der operede mig alle seks gange, sagde, at han aldrig havde set noget lignende. Han havde selv forinden fortalt mig, at jeg efter afstivningen af mit led umuligt kunne få en ny diskusprolaps i dette led, men det passede så ikke," fortæller Mette.
Problemerne hobede sig op
Af samme grund var hun også nødt til arbejde deltids på kontor, selv om hun er uddannet jordemoder.
Utallige behandlinger hos fysioterapeut, osteopat og kiropraktor hjalp ikke nævneværdigt, og det langstrakte forløb drænede Mette fuldstændig for energi. Samtidig fik hun konstateret irriteret tyktarm og skulle rende på toilettet i tide og utide.
Så i afmagt over de mange problemer og for at prøve noget helt andet, besluttede Mette at få behandling hos Body SDS, og hun husker stadig sin første aftale, som var det i går.
"Undervejs i behandlingen begyndte jeg pludselig at græde uden at være ked af det. Jeg lå på ryggen og tudede, hvilket føltes vildt underligt. Ifølge Andrrew (behandler Andrrew Ethen Elliot Mogensen, red.) skyldtes det, at jeg havde et gammelt traume siddende i kroppen, som han havde fået ud," fortæller Mette.
Og det er netop det, man arbejder med hos Body SDS. At forskellige skavanker – både fysiske og psykiske – hænger sammen. Og det mærkede Mette også.
"Andrrew fortalte mig, at rygproblemer og tarmproblemer meget ofte følges ad, og at når man kurerer eller forbedrer den ene skavank, får den anden det normalt også bedre."
LÆS OGSÅ: Katerina Pitzner om sit sygdomsforløb: ”I dag tror jeg, at to scanninger blev forbyttet”
Under den første behandling fik Mette også at vide, at hendes hud var tyk af affaldsstoffer.
"Andrrew viste på sig selv, hvordan man for eksempel på armen skal kunne løfte op i huden, ligesom man kan på hånden. Men det kunne han ikke på mig, hvor huden ligesom hang fast på kødet," fortæller Mette.
Højere energiniveau
Hun startede med at få fire behandlinger og holdt så en længere pause, og senest har hun fået to nye behandlinger. Undervejs har hun kunnet mærke store forandringer på sin krop og i sit sind.
"Jeg har ikke fået en ny diskusprolaps, siden jeg startede på behandlingerne. Derudover har min tarm fået det meget bedre, selv om den ikke er helbredt og stadig driller indimellem," fortæller Mette.
LÆS OGSÅ: For hvert skridt jeg går, får jeg min sygdom og følelesen af at være ubrugelig på afstand
Mette Høy Sidenius
- 46 år
- Samlevende, to børn
- Bor på Amager
- Uddannet jordemoder, arbejder på kontor.
Hun er samtidig bevidst om, at hun har en kronisk rygskade, som aldrig går væk. Men den allerstørste forandring mærker hun i sit energiniveau.
"Jeg har fået meget mere energi, og for eksempel er jeg begyndt at svømme igen. På mit job kan jeg også mærke, at jeg har flere kræfter, og humøret er også blevet bedre i takt med min forbedrede fysik."
Hvad er Body SDS?
Trods det engelske navn er Body Self Developments System (Body SDS) et pæredansk behandlingskoncept, som er udviklet af kropsterapeuterne Ole Kåre Føli og Andrrew Ethen Elliot Mogensen.
Nu afdøde Ole Kåre Føli er far til Andrrew, men egentlig går historien yderligere en generation tilbage, idet fundamentet til behandlingsformen blev lagt tilbage i 1940’erne af Erland Hartung – Oles far og Andrrews farfar.
Body SDS behandlinger bygger på massage- og åndedrætsteknikker garneret med specielle aku- og zonetryk. Nogle er hentet fra andre behandlingsformer, men en stor del er selvudviklede. Body SDS adskiller sig fra andre behandlingsformer ved den konsekvente fokusering på hele kroppen. Således nøjes terapeuterne aldrig med at behandle den kropsdel, hvor patienterne har problemer, da en ubalance ofte forårsager smerter et helt andet sted i kroppen.
Derudover kan fysiske skavanker også kan have rødder i stress, overbelastning eller psykiske udfordringer.
Body SDS – En helhedsorienteret behandling for både krop og sind
Body SDS (Body Self Development’s System) er en effektiv form for kropsterapi, der arbejder med hele kroppen – både fysisk og mentalt. Gennem behandlinger hos en erfaren body sds behandler eller body sds behandleren, får du hjælp til at løsne op for både skavanker, psykiske spændinger og gamle traumer, som kan have sat sig i kroppen gennem mange år.
Behandlingen kombinerer massage, pulserende bevægelser og arbejde med åndedrættet, hvilket skaber balance i kroppens led, muskler, huden, indre organer og lymfesystemet. Det har en gavnlig effekt på bl.a. stress, angst, smerter, spændinger, fordøjelsesproblemer, sportsskader, museskader, hovedpine og ubalance i immunforsvaret. Body SDS kan også hjælpe dig med at trække vejret dybere og styrke dit immunforsvar.
Mange beskriver behandlingen som en fantastisk oplevelse, hvor man virkelig får kontakt med sin egen krop og oplever en følelse af indre ro, øget energi og dyb velvære. Når Body SDSkan tage fat i både de fysiske og mentale lag, bliver behandlingen en helhedsoplevelse, der går langt dybere end almindelig massage eller fysioterapi.
Hvad kan Body SDS hjælpe med?
Lindre smerter og spændinger
Skabe balance i psyken
Bearbejde følelser og mentale blokeringer
Forbedre træning og restituering ved sds træning
Forebygge og lindre stress og angst
Forbedre dit åndedræt og kropsbevidsthed
Løsne op for problemer i fx nakke, mave, muskler og hele kroppen
Vil du prøve Body SDS?
Er du nysgerrig på at prøve Body SDS? Du kan starte med en eller få behandlinger og mærke, hvordan det føles i kroppen. Mange oplever en markant forskel allerede efter første session. Behandlingen tilpasses altid dine behov – uanset om det handler om fysiske problemer, psykiske spændinger eller behov for afspænding og mentalt overskud.
Hvilken uddannelse har Body SDS behandlere?
En Body SDS-behandler er uddannet gennem en dybdegående Body SDS-uddannelse, der kombinerer teori, praksis og personlig udvikling. Det sikrer, at du er i hænderne på en kompetent behandler, der kan skabe varige forandringer i både krop og sind. Mange behandlere har selv oplevet, hvordan behandlingerne har transformeret deres liv – og vil gerne give denne gode oplevelse videre til dig.
Alternativ behandling med dokumenteret effekt
Selvom Body SDS betegnes som alternativ behandling, har tusindvis af mennesker oplevet konkrete forbedringer – både fysisk og psykisk. Det er en metode, som tager hånd om det moderne menneskes behov og skaber sammenhæng mellem tanker, følelser, krop og handling.
Hvis du ønsker at lære din egen krop bedre at kende, opnå dybere balance, mindske stress, og få løsnet op i gamle spændinger, kan Body SDS måske være en nøgle til forandring.
Body SDS har et stort behandlingscenter i Parken i København. Derudover tilbyder Body SDS-uddannede terapeuter behandling en række steder rundt omkring i landet.
Læs mere på body-sds.dk.
