Sundhedstips

Effektivt vægttab på en uge: 7 trin på 7 dage

Sæt fut i din forbrænding og sig farvel til overflødige kilo. Her får du træningsekspert Birgitte Nymanns 7 trin til at få dit blodsukker under kontrol og gøre dine celler bedre til at fedtforbrænde. Alt sammen…

Vild med sundhed og brugbare tips? Her finder du artikler, der gør det endnu sjovere og nemmere at være sund i hverdagen.

Hvor fed må din mad være, hvis du vil tabe dig?

Mange af os elsker fed mad, og dykker lystigt ned i flæskesteg, pomfritter og den varme kakao med flødeskum. Men hvor fed må maden være? Og hvilken type fedt skal du vælge, hvis du vil holde dig sund og slank o…

Vægttab for hele familien: "Mine børn skal ikke døje med overvægt hele deres liv, som jeg har gjort"

Sense for hele familien: Sådan undgår I de dårlige vaner

Populært legetøj til børn kan indeholde farlige stoffer: Beskyt mod farlig kemi

michelle og stephania med hund i armene

Michelle Kristensen og Stephania Potalivo gør op med perfekthed: ”Jeg har haft perioder i mit liv, hvor jeg har været meget ensom”

Bootcamp uge 1: 6 sunde opskrifter, der er gode for dine træningsresultater

mere om Sundhedstips

Kur mod tømmermænd

Studerende har opfundet kur mod tømmermænd - og eftersigende virker den

Sundhed à la Ditte Ingemann

Ditte Ingemann: "Kaffe, øl og remoulade vil jeg ikke undvære!"

Hormonforstyrrende stoffer

Se her, om din læbepomade er fyldt med uhensigtsmæssig kemi

Diarre, prutter, dårlig ånde

Det sker i kroppen, når du prutter, bøvser & andre charmerende ting

julie g. wester

Julie G. Wester: "En kur jeg aldrig glemmer..."

Vandflaske og bakterier

Har du styr på, hvor ofte du skal rengøre din vandflaske og købe en helt ny?

vand

Træthed, ømme muskler, hovedpine + andre tegn på, at du ikke drikker nok vand

Bente Klarlund

Bente Klarlunds sunde tips til kost & træning

Tor andersen

Tor Andersen: “Slut fred med din krop, og få ro i sindet”

Sundhed

Hemmeligheden bag Kim Kardashians hår og 6 andre sundhedstips

Se, hvad vi ellers skriver om: Sund livsstil, Træning, Kost, Skønhed, Jul, Michelle Kristensen, Bumser, Psykologi, Mindfulness, Rejseguide, Bakterier og Tømmermænd