Forstoppet og ondt i maven? Så kan denne diæt være noget for dig

De fleste af os har oplevet dårlige mavedage eller endda længere perioder, hvor tarmen og fordøjelsen giver problemer og besvær.

For mange er problemerne forbigående, men for nogle bunder de i diagnosen irritabel tyktarm (IBS).

Irritabel tyktarm (IBS) er en meget udbredt, kronisk funktionel lidelse, der rammer ca. 10-15% af danskerne, især kvinder. Personer med irritabel tarm kan have mavebesvær, selvom alle undersøgelser viser, at kroppen er rask.