Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

Tab dig hurtigt

Det mener eksperterne om boostkuren

Frk. Skrumps boostkur er ikke så ligetil, som den lægger op til, hvis du spørger læge Jens Meldgaard Bruun og professor Lotte Holm. Den kræver masser af planlægning og endnu mere rygrad på boostdagene, hvor du …

Tab dig hurtigt og nemt. Om det er 5 eller 10 kilo, og det uønskede fedt sidder på maven eller hele kroppen. Find gode råd til vægttab.

Vi tester boostkuren: "Jeg føler slet ikke, at jeg er på kur"

Vil du tabe dig, gælder det om at booste din forbrænding ved at veksle mellem dage med få kalorier og dage med moderate mængder kalorier. Sådan guider Frk. Skrumps 10 ugers boostkur, der lover et vægttab på op …

vægttab og hudreduktion

Astrid tabte sig 86 kilo, men fik det sværere med sin krop under tøjet

Mad med proteiner

13 madvarer der indeholder mere protein end æg

Hurtigt vægttab

”Jeg gemte mad i skuffer og under sengen, så min far ikke skulle opdage, hvor meget jeg spiste”

Slankekur: Tab 4 kilo på 4 uger

Tab 4 kilo på 4 uger: Effektiv slankekur

Hurtige slankekure

5 slankekure, der kickstarter dit vægttab

mere om Tab dig hurtigt

Så let taber du 5 kilo

tab 4 kilo

Tab 4 kilo på 4 uger: Del 2 - Træn 45 minutter om dagen

tab dig

Tab 4 kilo på 4 uger: Del 3 - Sådan holder du kuren

tab dig

Få gang i dit vægttab: Sådan gør du

Hurtigt vægttab

Vægttab: Tab 5 kg på en måned

Søs Wollesen står bag bogen "Den komplette kostguide til dig, der er er 45+"

Ny kostguide til 45+ giver vægttab

Bikiniklar: Tab 3 kilo på 2 uger

Bikiniklar: Tab 3 kilo på 2 uger

tab dig

Bliv sommerklar: Tab 5 kilo før ferien

Slank i en fart: Tab 2 kilo på 1 uge

Slank i en fart: Tab 2 kilo på 1 uge

Vægttab

Denne kur gav vægttab på 10 kilo

Se, hvad vi ellers skriver om: Vægttab, Slankekur, Kostplan, Kalorier, Forbrænding, Sund mad, Proteiner, Træningsprogram, Sund livsstil, Styrketræning, Træningsprogram og Faste