Få bedre træningsresultater med Anders Nedergaard

Hvilken træningssko er bedst til fitnesscenteret?

Og hvilket pulsur skal du vælge? Vi har spurgt eksperterne, så du kan finde svarene her.

“Er du bange for spejlet? Så er du ikke alene," siger ernæring- og træningsekspert, Anders Nedergaard. Her hjælper han dig til at gøre træning til en leg.

Kvinde der squatter

Denne baldeøvelse er den mest effektive

Og er blåbær virkeligt et superfood, som jeg bliver meget sundere af at spise? Vi har spurgt eksperten.

Faste: Fup eller fidus?

Får du nok grønne proteiner?

Fit Living podcast

Ny Fit Living podcast om fødevaremærker: Forvirrer de eller er det en hjælp?

Økologi

NY podcast fra Fit Living: Gør økologi os overhovedet sundere?

Detox

Ny Fit Living podcast om immunforsvar og detox: Kan vi booste os sunde?

mere om Anders Nedergaard

What the Health

Ny FIT Living podcast om dokumentaren What the Health: Er vi mennesker overhovedet skabt til at spise kød?

Anders Nedergaard klumme

Anders Nedergaard: "Leg dig sund og stærk"

Slankekur

Punktslank: Kan man virkelig tabe sig, hvor man vil?

Anders Nedergaard

Anders Nedergaard: “Er du bange for spejlet? Så er du ikke alene!”

anders nedergaard

Anders Nedergaard: “De kedelige nyheder, du kan stole på …”

FIT LIVING podcast

FIT LIVING podcast: Sundhed som religion - sundt eller usundt?

Anders Nedergaard

Anders Nedergaard: “Slap bare af, kvinde. Du er præcis, som du skal være!”

Fit living podcast om mænds syn på kvinder

NY podcast om mænds syn på kvinder og deres sundhed

Lyt til FIT LIVINGS Podcast om slankekur, varigt vægttab og punkttræning

Ny FIT LIVING podcast: Om varigt vægttab, slankekure og punkttræning

Mød fit livings mandepanel: Henrik Duer, Anders Nedergaard og Tor Andersen

3 skønne mænd om kvinder: "Måske er det bedste i virkeligheden bare, at I ikke er mænd"

Se, hvad vi ellers skriver om: Klumme, Sund livsstil, Slankekur, Vægttab, Henrik Duer, Healthy Skinny Bitch, Podcast og Motivation