Kom med til årets fedeste danse-event i København! Klik her

Bikram yoga

Bikram yoga, også kaldet "hot yoga", udspringer af Hatha Yoga. Forskellen ligger i, at Bikram yoga udføres i et 40 grader varmt rum.

Varmen i lokalet gør, at muskler og led lettere kan strækkes, samtidig med at luftfugtigheden i lokalet virker udrensende på kroppen.

Bikram yoga er udfordrende, men alle kan være med.

Se, hvad vi ellers skriver om: Yoga, Træning, Pilates, Livsstil, Bækkenbund, Detox kur, Flad mave, Meditation og Energi