TILMELD DIG KVINDELØBET SENEST D. 30. APRIL FOR KUN 259 KR.

Chris MacDonald: Om søvn, træning og vægttab

Amerikanske Chris MacDonald har arbejdet med sundhed og træning i mange år, og har hjulpet et utal af danskere til at få en sundere livsstil. Vi har samlet hans bedste råd.

vis
mere
Se, hvad vi ellers skriver om: Sund livsstil, Motivation, Gåture, Sund morgenmad, Energi, Stress og Vægttab