Emilie Lilja – kvinden bag Liljatraining

City Escape: Til Gilleleje Havn med Emilie Lilja

I hele juni og juli kan du kvit og frit låne den helt nye Mercedes-Benz A-Klasse og tage på City Escape. Find inspiration til din næste tur ud af byen og book din bil på cityescapes.dk

Emilie Lilja er født 26. april 1988, model, hundemor til Torben, uddannet designteknolog og stifter af Liljatraining. Her får du hendes bedste træningstips.

Emilie Lilja

Fit med Emilie Lilja: Om træning, mad og hunden Torben

Mød model og youtuber Emilie Lilja, der lever sundt seks dage om ugen og slutter af med en cheat day, hvor alt er tilladt.

Emilie Lilja træningsprogram

Emilie Liljas favoritøvelser

Sund motivation

Fra Liljatraining til blødt hår: 12 sunde sager

Sporty street style på Roskilde Festival

Sporty Street Style på Roskilde Festival: Se de bedste billeder

FIT LIVING PODCAST

FIT LIVING podcast: Sådan får du den bedste start på dagen

Den perfekte slankekur - eksisterer den?

Ny FIT LIVING podcast: Michelle Kristensen, Julie Hyld & Emilie Lilja om slankekure

mere om Emilie Lilja

Playliste til din træning

Emilie Lilja: 6 hits vi træner til

emilie lilja

Model Emilie Liljas sunde tips til kost & træning

emilie lilja

Emilie Lilja: “Jeg ser ikke bare sådan her ud – jeg knokler da for det”

emilie lilja træningsøvelser

Model Emilie Lilja: 4 favoritøvelser til en smuk & stærk krop

Podcast om kvinders syn på deres krop

Ny FIT LIVING podcast om kvindekroppen

Mød Henrik Duer, Emilie Lilja og Marie-Louise Cramer i Fit Livings podcast

FIT LIVING podcast om sund balance & cheat-days

Emilie Liljas skønhedsbud

"Jeg har aldrig fået så mange komplimenter for en parfume, som jeg får, når jeg har denne parfume på"

Mød Eurowomans nye blogger: Emilie Lilja

Se, hvad vi ellers skriver om: Træning, Podcast, Sund livsstil, Slankekur, Healthy Skinny Bitch, Musik, Vægttab, Kost, Michelle Kristensen, Sara Jin Smidt, Henrik Duer, Træningsprogram, Flad mave, Træningsprogram og Træning