Gravid workout: 40 minutters træning til dig med mave
Træning under graviditeten er ikke for alle. Nogen har gener, der gør, at de har brug for at holde sig i ro, og for andre er hverdagen med en baby i maven business as usual. Hvis du tilhører sidstnævnte kategori, får du her personlig træner Sara Jin Smidts bedste øvelser til at komme stærkt ud på den anden side af en fødsel og styrke din krop til løft og unaturlige positioner.