Sara Jin Smidt aka Healthy Skinny Bitch

RELATEREDE EMNER

Healthy Skinny Bitch

Træningsprogram

Michelle Kristensen

Træningsprogram

sara jin smidt

4 træningsøvelser til festivalen & ferien

Pak endelig træningstøjet med på festivalen, i sommerhuset eller på solferien, og lad Healthy Skinny Bitch aka Sara Jin Smidt guide dig til den ultimative ferietræning.

Sara Jin Smidt er indehaver af bloggen Healthyskinnybitch.dk og chefredaktør på Fit Living. Få masser af hendes gode tips indenfor kost, træning og vægttab.

Sara Jin Smidt

Sara Jin Smidt: ”Din krop er kæresten, der aldrig går fra dig, så pas godt på den”

Træningsekspert Sara Jin Smidt lever af at hjælpe folk med at tage kontrollen over deres sundhed. For hende er målet ikke, at man skal veje det samme altid eller træne et bestemt antal dage om ugen – det handle…

planke

7 dages plankechallenge: Sådan træner du maven stærk

Stressepidemien

Hvad er stress? Og hvordan undgår vi at blive stressede? Ny podcastserie gør os klogere

Silke Grane og Anita Falslund

Podcast om skønhedsrutiner: Hør hvilke du skal stoppe med nu!

Henrik Duer og Sara Jin Smidt

Podcast: Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

Squat challenge

7 day squat butt challenge: Få stærke lår og faste balder

mere om Sara Jin Smidt

Fit Living podcast

Ny Fit Living podcast om fødevaremærker: Forvirrer de eller er det en hjælp?

Økologi

NY podcast fra Fit Living: Gør økologi os overhovedet sundere?

Detox

Ny Fit Living podcast om immunforsvar og detox: Kan vi booste os sunde?

What the Health

Ny FIT Living podcast om dokumentaren What the Health: Er vi mennesker overhovedet skabt til at spise kød?

slankekur

Diet dos & don'ts: 9 grunde til, at du ikke taber dig

Healthy Skinny Bitch: 4 balleøvelser med vægte

4 øvelser til faste balder med ankelvægte

sara Jin Smidt

Træningsprogram til en stærk & tonet krop

træningsprogram

Bikini bootcamp: 4 øvelser, der gør dig sommerklar

Træningsøvelser med makker

Makkertræning: 8 øvelser til hele kroppen

maveøvelser

Sixpack challenge: 4 øvelser, der gør dig bikiniklar

Se, hvad vi ellers skriver om: Healthy Skinny Bitch, Træningsprogram, Avocado, Slankekur, Balleøvelser, Træning, Sund frokost, Kost, Træning, Michelle Kristensen, Podcast, Træningsprogram, Maveøvelser, Emilie Lilja og Styrketræning