Giv et blad i julegave. Eller forkæl dig selv med en skøn julegave. Priser fra 149 kr.

Sara Jin Smidt aka Healthy Skinny Bitch

Squat challenge

7 day squat butt challenge: Få stærke lår og faste balder

Så er det tid til at træne dine lår og dine balder. Hop med på redaktionens squat-challenge - det tager kun to minutter om dagen.

Sara Jin Smidt er indehaver af bloggen Healthyskinnybitch.dk og chefredaktør på Fit Living. Få masser af hendes gode tips indenfor kost, træning og vægttab.

planke

7 dages plankechallenge: Sådan træner du maven stærk

Join redaktionen i kampen imod kontorkroppen, og udfordr din arbejdsplads, kæreste eller veninde med en plankechallenge. Det tager kun to minutter dagligt, så der er no excuse for ikke at deltage, og alle kan v…

Fit Living podcast

Ny Fit Living podcast om fødevaremærker: Forvirrer de eller er det en hjælp?

Økologi

NY podcast fra Fit Living: Gør økologi os overhovedet sundere?

Detox

Ny Fit Living podcast om immunforsvar og detox: Kan vi booste os sunde?

What the Health

Ny FIT Living podcast om dokumentaren What the Health: Er vi mennesker overhovedet skabt til at spise kød?

slankekur

Diet dos & don'ts: 9 grunde til, at du ikke taber dig

mere om Sara Jin Smidt

Healthy Skinny Bitch: 4 balleøvelser med vægte

4 øvelser til faste balder med ankelvægte

sara Jin Smidt

Træningsprogram til en stærk & tonet krop

træningsprogram

Bikini bootcamp: 4 øvelser, der gør dig sommerklar

sara jin smidt

4 træningsøvelser til festivalen & ferien

Træningsøvelser med makker

Makkertræning: 8 øvelser til hele kroppen

maveøvelser

Sixpack challenge: 4 øvelser, der gør dig bikiniklar

Den perfekte slankekur - eksisterer den?

Ny FIT LIVING podcast: Michelle Kristensen, Julie Hyld & Emilie Lilja om slankekure

sundhedstests

3 kvinder afprøver sundhedstests: Gener, tarmbakterier & vitaminer

Sundhedspodcast

Ny FIT LIVING podcast: Sådan sluttede jeg fred med min krop

Slidetræning

Slidetræning: 4 effektive øvelser, der træner hele kroppen

Se, hvad vi ellers skriver om: Healthy Skinny Bitch, Træningsprogram, Avocado, Slankekur, Balleøvelser, Træning, Sund frokost, Kost, Træning, Michelle Kristensen, Podcast, Træningsprogram, Maveøvelser, Emilie Lilja og Styrketræning