Sara Jin Smidt aka Healthy Skinny Bitch

RELATEREDE EMNER

Healthy Skinny Bitch

Træningsprogram

Michelle Kristensen

Træningsprogram

Stressepidemien

Hvad er stress? Og hvordan undgår vi at blive stressede? Ny podcastserie gør os klogere

Flere og flere påvirkes af stress, men hvad er det egentlig, der sker? Hvorfor bliver nogen stressede, mens andre ikke gøre? Og hvordan undgår man selv at bukke under? Lyt med i Talk Towns nye podcast ’Stressep…

Sara Jin Smidt er indehaver af bloggen Healthyskinnybitch.dk og chefredaktør på Fit Living. Få masser af hendes gode tips indenfor kost, træning og vægttab.

planke

7 dages plankechallenge: Sådan træner du maven stærk

Join redaktionen i kampen imod kontorkroppen, og udfordr din arbejdsplads, kæreste eller veninde med en plankechallenge. Det tager kun to minutter dagligt, så der er no excuse for ikke at deltage, og alle kan v…

Silke Grane og Anita Falslund

Podcast om skønhedsrutiner: Hør hvilke du skal stoppe med nu!

Henrik Duer og Sara Jin Smidt

Podcast: Sådan går du fra sofasnegl til supermotionist

Squat challenge

7 day squat butt challenge: Få stærke lår og faste balder

Fit Living podcast

Ny Fit Living podcast om fødevaremærker: Forvirrer de eller er det en hjælp?

Økologi

NY podcast fra Fit Living: Gør økologi os overhovedet sundere?

mere om Sara Jin Smidt

Detox

Ny Fit Living podcast om immunforsvar og detox: Kan vi booste os sunde?

What the Health

Ny FIT Living podcast om dokumentaren What the Health: Er vi mennesker overhovedet skabt til at spise kød?

slankekur

Diet dos & don'ts: 9 grunde til, at du ikke taber dig

Healthy Skinny Bitch: 4 balleøvelser med vægte

4 øvelser til faste balder med ankelvægte

sara Jin Smidt

Træningsprogram til en stærk & tonet krop

træningsprogram

Bikini bootcamp: 4 øvelser, der gør dig sommerklar

sara jin smidt

4 træningsøvelser til festivalen & ferien

Træningsøvelser med makker

Makkertræning: 8 øvelser til hele kroppen

maveøvelser

Sixpack challenge: 4 øvelser, der gør dig bikiniklar

Den perfekte slankekur - eksisterer den?

Ny FIT LIVING podcast: Michelle Kristensen, Julie Hyld & Emilie Lilja om slankekure

Se, hvad vi ellers skriver om: Healthy Skinny Bitch, Træningsprogram, Avocado, Slankekur, Balleøvelser, Træning, Sund frokost, Kost, Træning, Michelle Kristensen, Podcast, Træningsprogram, Maveøvelser, Emilie Lilja og Styrketræning