Anne Louise Hassing inspirerer kvinder til feminin flower fitness

For Anne Louise Hassing, 58, er træning og velvære en stor del af hendes liv og hverdag, og hun vil gerne inspirere endnu flere kvinder til sundhed. 

LÆS OGSÅ

Anne Louise Hassing: ”I dag tænder jeg nok mere på den dybe samtale end på en lækker overkrop”

Anne Louise Hassing har det bedre i sin krop og med sin seksualitet end nogensinde før. I dag har hun mindre fokus på det ydre og mere power til at stå ved, hvad hun vil have.

 Artiklen fortsætter under videoen. 

Derfor er hun gået sammen med tre kunstnere og har skabt 16 unikke kettle bells med kunstværker, der både rummer styrke og skønhed, og som man kan have stående fremme, så træningen bliver mere tilgængelig.

– Jeg fik en idé sidste år til at femininisere træningsuniverset. Jeg har selv trænet med tung vægt i mange år og ved, hvor fedt det er for os kvinder i plus 45 år. Jeg har altid syntes, at den der kettle bell var lidt maskulin og kold, så jeg fik idéen til at dekorere dem, så de blev mere feminine og estetiske, siger Anne Louise, der har en hovedmission.

– Jeg vil gerne have flere kvinder til at træne med tung vægt, for jeg ved, det er vigtigt. Men det kan være svært at komme til fitnesscenteret og få gjort det, så hvis man kombinerer kunst og træning, kan den stå hjemme i stuen og være indbydende og giver lyst til træning.

Skuespilleren har dekoreret fem af de i alt 16 kettle bells. Og selv om hun er god til at få trænet, så inspirerer de nye kettle bells også hende.

 Artiklen fortsætter under billedet. 

– Man får lyst til at tage den i brug. Jeg er allerede inde i et godt flow, fordi jeg ved, hvor meget det betyder for kroppen at træne. Det er godt for knoglerne og muskelmassen. Når man runder de 40, svinder musklerne ind, så det er noget med at holde det ved lige. Derudover er der en del udfordringer i forbindelse med overgangsalderen, som bliver formindsket af træning, Fire gange et kvarter om ugen er faktisk nok, fortæller Anne Louise Hassing, der har skrevet bogen ”Balance midt i livet”, der netop har fokus på overgangsalder.

Anne Louises nye flower-fitness støtter Legeheltene, og derfor er de 16 kettle bells til auktion på Lauritz.com, hvor alt overskud går til Legeheltene, der er en del af Børneulykkesfonden. Men det er ikke sikkert, at det bliver de sidste i produktion.

– Hvis viben omkring dem er god, så laver jeg måske en kollektion. Nu må vi se, hvordan det går med det her, slutter Anne Louise.

Anne Louise Hassing og kæresten: Vi taler om at flytte sammen

Anne Louise Hassing og kæresten er klar til næste skridt i forholdet.